Соревнования личные с командным зачетом. Участвуют спортсмены команд субъектов РФ.

Чемпионат России проводится среди мужчин, женщин, имеющих квалификацию не ниже спортивного разряда КМС.

Первенство России проводится среди юниоров и юниорок (до 23 лет), имеющих квалификацию не ниже 1 спортивного разряда.

Состав команд: до 15 спортсменов независимо от возраста и пола, 1 представитель, 3 тренера.

Спортсмены, не попавшие в состав команды, но входящие в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации, могут быть допущены к участию при условии их наличия в списке кандидатов в спортивную сборную команду Российской Федерации и письменного согласования данного спортсмена на участие в личном зачете от Главного тренерского совета сборной команды России по легкой атлетике, предоставленного на комиссию по допуску участников спортивных соревнований.